Summer Can Leave Hair Damaged. These Tips Can Help

Hår- og hovedbundsterapi

Sommeren kan skade håret. Disse tips kan hjælpe

Vi håber, at din sommer har budt på masser af muligheder for at nyde det fantastiske vejr og slappe af i solen, uanset om du har valgt at tilbringe din tid med at dase på stranden eller ved poolen, eller om du foretrak at fylde din kalender med udendørs eventyr (camping og paddleboarding og kajakroning, oh my!).

Nu oplever du måske, at al den tid, du har brugt på sommerfornøjelser, har ødelagt dit hår. Har du for eksempel tilbragt dine dage ved poolen? Du kæmper måske nu med klorhårskader. Mere en strandperson? Saltvandet kan efterlade dit hår supertørt (og i desperat behov for nogle tips til hårhydrering). Har du tilbragt meget tid udenfor? UV-stråler kan føre til solskadet hår. kan efterlade dine lokker tørre, skøre og glansløse (og føles sådan). Men den gode nyhed? Der er måder at beskytte dit hår på; alt, hvad du behøver, er den rette hårplejestrategi efter sommeren.

Washing Hair With Shampoo Thinning Hair Routine

Sommerhårskader: Hvad du skal vide

Så hvordan ser den ideelle hårplejerutine efter sommeren egentlig ud? Lad os se på nogle sunde hårspidser, der får dit hår til at se ud og føles bedst muligt, når vi går efteråret i møde.

Først og fremmest. Før vi dykker ned i, hvordan man reparerer hårskader, lad os hurtigt berøre, hvorfor sommeren overhovedet er så hård ved dit hår.

Overfladen af dit hår og din hovedbund er dækket af et beskyttende lag kaldet hydrolipidfilm. Tænk på det som en barriere, der beskytter dit hår og din hud mod det ydre miljø.

Når hydrolipidfilmen er i god stand, er håret sundt og hydreret. Men miljømæssige faktorer kan få dette beskyttende lag til at bryde ned. Et kompromitteret beskyttelseslag kan udsætte håret for højere risiko for skader – og alle de bivirkninger, der følger med, herunder:

● Tørhed

● Hårbrud

● Manglende glans

● Skør hårtekstur

Tips til at beskytte dit hår i og efter sommeren

Du behøver ikke vælge mellem at få mest muligt ud af din sommer og at have skinnende, sundt hår. Med et par simple strategier og den rette hårplejerutine kan du beskytte dit hår mod sæsonbestemte farer – og stadig nyde din tid i solen.

Lad os dykke ned i de sunde hårtips, du har brug for til sommerhårpleje og reparation efter sommeren:

Undgå skader, før du dykker i…

Som nævnt kan både klorvand og saltvand beskadige dit hår. Hvis du planlægger at svømme ved stranden eller i poolen, skal du sørge for at beskytte dit hår, inden du går i vandet.

Hvis du har en badehætte, så tag den på. Hætten forhindrer dit hår i at røre vandet. Dette er den bedste måde at beskytte dit hår på. Hvis du ikke har en badehætte, eller foretrækker ikke at bruge en, påfør balsam i håret, før du svømmer. Dette kan hjælpe med at beskytte dit hår mod salt og klor, hvilket reducerer risikoen for skader.

...og efter du har taget en dukkert

At beskytte dit hår, før du svømmer i klor- eller saltvand, er vigtigt. Men hvad du gør efter din dukkert, er lige så vigtigt – og en afgørende del af hårpleje ved poolen eller stranden.

Efter din svømmetur skal du skylle dit hår med ferskvand, hvilket vil fjerne salt- eller klorrester. Derefter skal du give dit hår en lille sommerhårkur ved at rede en leave-in-balsam igennem dine lokker, hvilket vil hjælpe med at reducere sammenfiltringer og fastholde nærende fugt. Se efter et produkt med UV-beskyttelse, hvis du planlægger at tørre dit hår i solen.

Hvis dit hår nu mærker virkningerne af en sommer tilbragt med svømning, skal du erstatte din almindelige balsam med en fugtgivende hårmaske i de næste par uger. Denne strategi kan hjælpe med at genoprette fugt og modvirke de udtørrende virkninger af klor og saltvand.

Wearing A Sunhat helps protect your scalp

Omfavn skyggen

Den bedste måde at forhindre solskader på dit hår er ved ikke at udsætte det for solen. Hvis du skal være udenfor, så prøv at opholde dig i skyggen så meget som muligt. Søg skygge under en parasol eller et træ. Du kan også undgå at udsætte dine lokker for solen ved at dække dig til med en smart sommerhat eller et tørklæde.

Hvis en sommer tilbragt i solen har taget hårdt på din hårfarve, så besøg din kolorist for en efterårsopfriskning. Spørg efter en gloss-behandling; en type farveservice, der kan korrigere gullige toner og tilføje glans. En klar eller tonet gloss kan få dit hår til at se levende ud uden at beskadige det, i modsætning til permanent farve eller blegemiddel.

Style strategisk

Varmeskader er en stor risiko om sommeren. For at reducere varmeeksponering, prøv at undgå at bruge varme stylingværktøjer, især om sommeren og når vi bevæger os ind i efteråret. At droppe føntørreren eller glattejernet kan hjælpe med at beskytte dit hår.

Men bare fordi du ikke bruger varme, betyder det ikke, at du ikke kan have stylet hår! Fletninger og snoede frisurer er afslappede – men chikke! – looks, der ikke kræver nogen varmestyling. Eller, hvis du foretrækker at have dit hår udslået, kan du hoppe med på en af de hotteste trends i hårverdenen – varmløse krøller.

Der er mange måder at krølle dit hår på uden at bruge varme. For eksempel kan du, inden du går i seng, vikle vådt hår ind i et pandebånd for klassiske krøller. Du kan også style dit hår i to fletninger for afslappede, strandagtige bølger. Når du så vågner, skal du bare smide pandebåndet eller flette dit hår ud, og – voila! Krøller, der holder hele dagen – uden brug af varme.

Hvis du vil prøve trenden med varmløse krøller, skal du gå til YouTube. Du vil finde mange tutorials om forskellige metoder. Disse tutorials viser de produkter, du skal bruge til hver metode. De forklarer også, hvilken metode der fungerer bedst til din hårtype, uanset om du har tyndt eller tykt hår. Du kan vælge en metode baseret på den type krøller, du ønsker.

Fugt din krop…

Som nævnt er der masser af miljøfaktorer, der kan gøre dit hår tørt og skrøbeligt under og efter sommeren. Og selvom du kan afhjælpe det med produkter og behandlinger (mere om det lige om lidt), starter du med at holde dig hydreret for at holde dit hår fugtet både under og efter sommeren.

Hvorfor? Fordi dit hår og din hovedbund er en del af hele din krop – og som sådan påvirkes de af dit generelle hydreringsniveau. Sørg for at drikke rigeligt med vand (ifølge Mayo Clinic er det ideelle væskeindtag omkring 15,5 kopper om dagen for mænd og 11,5 kopper om dagen for kvinder), spis næringsrige fødevarer, og undgå alt, der har en tendens til at dehydrere dig (som f.eks. for meget kaffe). Dette vil ikke kun hjælpe dig med at se og føle dig bedst muligt tilpas, men det vil også hjælpe dit hår med at se og føle sig bedst muligt tilpas!

…og dit hår

Udover generel hydrering vil du også gerne fokusere specifikt på tips til hårhydrering.

Sørg for, at du bruger hydrerende behandlinger (såsom hårmasker, olier eller leave-in balsam) regelmæssigt – og især hvis du bemærker, at dit hår begynder at føles tørt.

Glem ikke din hovedbund

At pleje dit hår under og efter sommeren er et must. Men glem ikke din hovedbund!

Din hovedbunds sundhed spiller en stor rolle for dit hårs sundhed; hvis du vil have sundt hår, har du brug for en sund hovedbund. Sørg for at give din hovedbund masser af kærlig pleje under og efter sommeren. Fjern eventuel ophobning ved at inkludere en rensende shampoo med hovedbundsterapeutiske fordele i din sundhedsrutine for håret.

Nogle af de miljømæssige faktorer, der bidrager til sommerskader på håret, inkluderer:

● Klor og saltvand:Hvis du er typen, der elsker at komme i vandet – på stranden eller i poolen – øger du din risiko for hårskader. Både klor og salt kan fjerne hårets naturlige olier, hvilket fører til tørhed og knækkede hårstrå.

● UV-stråler:Det er almindeligt kendt, at UV-stråler skader din hud – og du har brug for beskyttelse (hej, solcreme!), hvis du skal være i solen. Det samme gælder for dit hår. UV-stråler kan nedbryde hårets proteiner og beskadige dets yderste lag, hvilket gør det svækket, kedeligt og mere modtageligt for knækkede hårstrå og spaltede spidser. Hvis du farver dit hår, kan UV-stråler også falme din hårfarve. At bære en hat kan kun beskytte en del af dit hoved og efterlader resten udsat for potentiel skade.

Forurening og røg kan skade dit hår. Luftforurenende stoffer er ofte værre om sommeren. Røg fra bål, bålsteder og grill kan også beskadige håret. Denne skade kan få håret til at se kedeligt og livløst ud.

● Varme fra stylingværktøjer eller varmt vejr:Når du tænker på sommer, er en af de første ting, du sandsynligvis tænker på, varme. Men overdreven varme – uanset om det er fra de hårværktøjer, du bruger, som din føntørrer til at bekæmpe sommerens kruset hår, eller fra de stigende temperaturer – kan gøre dit hår ekstremt tørt og skørt.

Så spørgsmålet er, hvordan bekæmper du alle sommerens hårstressfaktorer – og udvikler en hårplejerutine, der beskytter og understøtter sundt hår ind i efteråret og længere frem?

Hvad du skal undgå

Nu hvor du ved, hvordan du plejer dit hår om sommeren og fremover, lad os hurtigt gennemgå, hvad du skal undgå:

● Vask ikke for ofte. At vaske dit hår hver dag kan fjerne hårets naturlige olier og beskadige både håret og hovedbunden. Selvom det kan være en udfordring (sommer = svedig!), så prøv kun at vaske dit hår, når det er absolut nødvendigt.

● Undgå overstyling. At rede og style dit hår, især når det er vådt, kan bidrage til skader og knæk. Jo mindre du manipulerer dit hår, jo bedre. Red dit hår ud med en bredtandet kam for at reducere skader og knæk.

● Spring ikke din hårplejerutine over. At pleje dit hår er vigtigt hele året – men det er især vigtigt under og lige efter sommeren, hvor risikoen for skader er høj. Forpligt dig til en regelmæssig hårplejerutine fra sommer til efterår (og hold dig til den!). Brug fugtgivende, nærende produkter og behandlinger for at beskytte og støtte dit hår. Undgå at bruge shampoo og balsam, der fjerner hårets olier.

Din perfekte rutine til sundt hår hele året

Som nævnt er en regelmæssig hårplejerutine (og regelmæssige klipninger) et must. Men hvordan ser det helt præcist ud?

Plej dit hår og elsk dit efterårslook

Sommeren kan være hård ved dit hår. Men nu hvor du har disse sunde hårplejetips efter sommeren, har du alt, hvad du behøver for at holde dit hår smukt og velplejet hele året!

Hårpleje betyder noget

Uanset sæsonen har dit hår og din hovedbund brug for de rette ingredienser for at trives. Derfor har vi omhyggeligt formuleret produkterne i vores Volumizing Hair Collection med fokus på hårets sundhed:

Fortykkende shampoo

Vores fortykkende shampooindeholder terapeutiske ingredienser for at optimere hovedbundens sundhed og samtidig beskytte håret mod miljømæssige stressfaktorer. Vores shampoo er lavet uden sulfatbaserede rensemidler og renser håret for urenheder (farvel, skadeligt salt og klor) samtidig med at den styrker hårkutiklen og forbedrer hårets tykkelse.

VOLUMENGIVENDE BALSAM

Giv dit hår den fugt og næring, det trænger til efter en sommer tilbragt på stranden eller ved poolen med vores Thickening Conditioner. Vores planteinfunderede formel genopretter fugten og forvandler håret til at føles fyldigere, se tykkere ud og fungere bedre.

VOLUMENGIVENDE SKUM

Hvis luftfugtighed eller skader har efterladt dit hår fladt eller tyndt, kan vores lægeudviklede skum hjælpe. Vores Volume Enhancing Foamindeholder det samme BioPeptin Complex®, som bruges i vores bedst sælgende øjenvippe- og brynserummer til at booste hårets vitalitet og intensivere naturlig volumen.